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'정신연령 테스트' 당신의 정신 나이는?(feat.색즉시공)내 인생에 꼭 필요한 정보 2020. 4. 18. 15:09
나이가 들어도 어린아이같은 마음이 여전하건 모두 마찬가지 일 것 같아요. 20대가 넘고 30대가 넘아면서부터 그런 말에 더욱 공감이 가는데, 인생을 많이 살아보진 않았지만 앞으로도 제 마음은 쭉 어린아이 일 것 같다는 생각이 드네요. 또 반대로 스마트시대인 만큼 요즘 아이들은 너무 빠르게 어른같이 생각하고 말 한다고 하는데요?? 실제 나의 정신적 나이는 몇 살일지 여러분들도 궁금하실 것 같아요. '색즉시공'때문에 핫한 테스트이죠? 간단한 몇 가지 질의응답을 통해 내 정신연령은 몇 살인지 확이해보아요. 해당 사이트 입니다. (https://mentalagetest.kr/ ) 정신연령 테스트정신연령 테스트, 정신연령 검사, 정신연령 테스트 검사, 정신연령 테스트 사이트, 나의 정신연령, 나이 테스트, 심리테..
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보이차의 효능과 부작용 완벽 정리!!(카페인, 다이어트 효과)내 건강에 꼭 필요한 정보 2020. 4. 10. 21:02
안녕하세 좋은 정보 알리미 인포남입니다. 저는 평소 기름진 음식을 먹고나면 특히 보이차를 꼭꼭 마시는데요. 오늘은 보이차에 대해 완벽히 정리를 해보았어요. 1) 보이차의 효능 2) 보이차의 부작용 3) 보이차의 카페인 중국의 전통 차로 잘 알려진 보이차는 중국의 운남성이라는 지역에서 소수민족들이 즐겨 마시던 후발효차라고 해요. 은은하게 퍼지는 풍미로 '황제가 마시는 차'로도 알려져 있는데요? 맛도 맛이지만 그 효능때문에 유명세가 더해졌죠. 중국인들이 그렇게 기름진 음식을 많이 먹어도 살이 안찌는 이유가 이 보이차때문이라는 이야기는 한 번 쯤 들어보셨을거에요. 자 기름 보이차에 대해 하나하나 살펴보아요. ＂1) 보이차의 효능＂ 첫째, 체지방의 흡수를 막아준다 보이차에는 폴리페놀의 일종인 갈산이 함유돼 ..
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단백질 보충제 '게이너' 구매 전 꼭 보세요!!!내 건강에 꼭 필요한 정보 2020. 4. 9. 19:20
안녕하세요 좋은 정보 알림이 인포남입니다:) 아~ 이제 정신차리고 제대로 운동 좀 해볼까?? 하면 한번 씩 알아보는 게 있는데요?? 바로 단백질 보충제죠!! 이번에는 특별히 단백질 보충제 중에서도 게이너를 알아보시는 분들이 꼭꼭꼭!!!! 알아두셔야 할 가장 중요한 한 가지를 알려드릴려고 해요!! 먼저 체질, 골격, 운동량, 근육량 등에 따라 섭취하시게 되는 보충제 종류가 달라지는데, 제가 말씀드리는거 게이너!! 입니다?? 일단 저는 딱 평균 몸매인 것 같아요. 평균 모무게에 평균보다 조금 작은 키, 잔근육이 조금 붙어있고 살은 안찌는 체질이에요. 그래서 살도 조금 찌우면서 근육도 키우려고 가장 많이들 찾는 게이너(단백질+탄수화물)를 알아보고 있었어요. 유튜브부터 네이버 블로그를 이곳 저곳 싹 다 뒤져보면..
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웃긴영상 웃음참기 "참을 수 없는 포인트"내 인생에 꼭 필요한 정보 2020. 4. 9. 15:39
안녕하세요 좋은정보 알림이 인포남입니다. 얼만 전에 우연히 한 유튜브 영상을 보게되었는데, "웃음 참기 도전합니다" 라는 유튜버 임다 님의 영상이었어요. 저는 평소에 정말 진지하게 웃음참기 챌린지에 도전 해 본다면 무조건 참을 수 있다는 자신감이 있었기 때문에 오!! 이참에 이 영상을 보고 웃음을 참아 봄으로써 나는 웃음을 잘 참는다고 스스로 증명해 봐야겠다는 생각을 하게되었습니다.ㅎㅎ 그래서 영상을 클릭하고, 정말 진지한 자세로 저도 임다님과 함께 웃음 챌린지에 도전을 했습니다. 유튜버 임다님은 시청자분들하고 내기를 했고 저는 제 자존심과 내기를 했습니다. 먼저 시작전 제 스스로에게 주문을 걸었습니다. 안웃기다~ 안웃기다~ 고작 이런 영상 몇개 보고 웃음을 참지 못하면 넌 바보다~ 응응 그리고 시작된 ..
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남녀가 꼭 알아야 할 '5가지 사랑의 언어'내 인생에 꼭 필요한 정보 2020. 3. 27. 17:03
'화성에서 온 남자 금성에서 온 여자'를 들어보신 적 있으신가요? 남자와 여자가 함께 있을 때 왜 다투게 되고 힘들 수 밖에 없는지에 대해 잘 설명해주는 책이죠. 성평등의 인식변화로 인해 남자와 여자는 완전히 같다!!라고 보시는 시선도 많이 생겼지만 그럼에도 성 호르몬에 의해 드러나는 감정이나 기질 등의 차이는 오히려 인정하고 받아드리는 게 도움이 될 때도 있는 것 같아요. 이렇 듯 남자 여자가 여러면에서 차이가 있다는 걸 인정하시는 분들도 계시고 부인하시는 분들도 계시겠지만 남녀가 사용해야 할 사랑의 언어에는 그 차이가 없다는 거 알고계신가요?? 사랑의 말은 모든 치유에 지름길이라고도 하는데, 며칠전에 읽게 된 '5가지 사랑의 언어'에 대해 함께 나눠보아요. 첫째, 인정하는 말 사람은 누구나 인정을 받..
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일본뇌염 주의보!!(원인 및 예방방법, 예방접종 시기)내 건강에 꼭 필요한 정보 2020. 3. 26. 13:36
다들 일본뇌염에 대해 들어보신적 있나요?요즘 코로나 때문에 걱정이 이만저만이 아닌데,오늘 26일 일본뇌염 주의보가 떴네요...ㅠㅠ아이들 키우는 집 입장에서는 정말 곤란하겠네요. 일본뇌염은 사실 작년 4월 6일 제주에서 일본뇌염 매개 모기인 '작은빨간집모기'가 처음으로 발견되면서진주, 대구를 거쳐 전국 각지에서 출현했고 전국에 일본뇌염 주의보가 발령됐던 적이 있어요. 일본뇌염은 일본뇌염 바이러스에 가진 작은집빨간모기에 의해 감염되어 뇌염을 일으키는 급성 중추 신경계 질환으로 치사율이 약 5~10%에 이르니 상당히 무서운병이라고 알려져 있이요. 또한 질병에 한 번 걸리면 그에 따른 합병증이 있고 회복이 되더라도언어장애나 운동능력 저하 등과 같은 심각한 후유증을 남길 수 있기 때문에 특히 아이들에게 치명적인 ..
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PPT 파워포인트 필수 단축키 모음!!(완벽정리)내 업무에 꼭 필요한 정보 2020. 3. 25. 20:43
장담하건데!!!여기에 나와있는 단축키들만 익혀두시면필요한 PPT 단축키는 다 외운겁니다~^^ 저는 학교 다닐테 일주일에발표가 최소 한개 씩은 있어서프레젠테이션 발표를 정말 많이 했었는데요ㅠㅠ 지웠다 썻다, 만들었다 다시 만들었다얼마나 반복을 많이 했던지...단축키를 쓰지 않는다면 도저희제 시간에 숙제를 해갈 수 없어서자연스럽게 단축키를 쓰게 되었던 것 같아요. 여러분들도 밑에 프렌젠테이션을 위한필수 단축키를 익혀두신다면분명히 갑작스러운 준비에도당황하지 않고 준비하는데 큰도움이 될거에요~~ "파일정리 단축키" 파일저장Ctrl+S 파일열기Ctrl+O 다른 이름으로 저장Ctrl + Shift + S "서식편집 단축키" 실행취소Ctrl + Z 실행취소 복구Ctrl + Y 서식 복사Ctrl + Shift + C ..
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컴퓨터, 인터넷 필수 단축키 모음!!내 컴퓨터에 꼭 필요한 정보 2020. 3. 24. 22:14
나만 알고있는 컴퓨터, 윈도우 단축키 꿀팁!! 오늘은 제가 알고 있는 컴퓨터 단축키!!!완전 꿀팁중에 꿀티~입!!..을알려들릴려고 합니다. 다들 아마 컴퓨터를 좀 더간편하고 편리하고 사용하고 싶으셔서들어오셨을 것같은데요?그렇다면 정말 잘~~~ 들어오셨습니다. 몇가지 단축키만 사용하시면컴퓨터, 노트북을 훨씬 편리하게사용하실 수 있고!!시간이 쌓이다 보면절약되는 시간이 상당할 거에요~참고로 지금부터 알려드릴 단축키는윈도우에서만 적용되는 단축키이니아쉽지만 Mac이나 애플 제품을 쓰시는 분들은적용이 안되는 것들이 있을거에요!! 자!! 그럼 컴퓨터 필수 단축키 중요한순서대로 바로 알려드르겠습니다.----- 1. Alt + F4 인터넷, 문서 등 창 닫기 이건 뭐 초등학생도 알고있을 것 같은데...그래도 혹시 모르..