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하버드 상위 1퍼센트의 비밀 (추천해주는 이유!!)내 인생에 꼭 필요한 정보 2020. 3. 23. 17:50
베스트셀러 "하버드 상위 1퍼센트의 비밀" 우리나라에 모여있는 상위 1퍼센트가 아닌전세계의 노력파, 천재파, 전략파들이 모여있는하버드대학교 안에서의 상위 1퍼센트가 가지고 있는 비밀!! 누구나 공부를 열심히 할 수 있다.하지만 전략이 있는 사람과 없는 사람은하늘과 땅 차이다. 나도 인생에, 공부에 전략이 얼마나중요한가에 대해 깊이 생각해본적이 없다.무작정 열심히 해보는 것에는 관대하나전략을 자는 것에는 게을렀다. 예를 들어보자!! 엑세을 잘 하고 싶어하는 나,그냥 무작정 다루면서 익히면 20시간이 걸릴 것이다.하지만 인터넷에서 엑셀 필수 단축키, 엑셀 사용법 등을검색해서 먼저 익혀두고 사용한다면 그전보다 시간을최소 4배는 절약할 수 있을 것이다.(그냥 귀찮아서 단축키 모른채 엑셀을 사용했던 나) 공부도 ..
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느려진 컴퓨터, 인터넷 속도 다시 빨라지게 하는 방법(초간단)내 컴퓨터에 꼭 필요한 정보 2020. 3. 22. 17:48
"고클린"(요즘 모르면 가안처업!!ㅎㅎ) 컴퓨터를 6개월?정도 아무 정리 없이 쓰셨다면 일단 이유를 막론하고 요거는 다운받으셔야 해요!!ㅎㅎ 시간이 자나면 먼지가 쌓이듯 컴퓨터나 노트북도 좀 쓰다면보면 자연스럽게 이런저런 쓸모없는 정크파일이 쌓이고,나도 모르는 파일들이 깔려있고,인터넷을 하다 보면갑자기 광고가 뜨거나 모르는 인터넷 창이 뜨기도 해요. 이런 여러가지 이유로 컴퓨터도 느려지고 동시에인터넷 속도도 느려져요.저도 한 때는 귀찮다는 이유로 느려진 컴퓨터를그대로 사용했었는데,단 3분만 투자해서 정리를해놓으면 그 3분이 앞으로 더 많은 시간을 세이브시켜줄거에요. 쉽고 빠르게 해결할 수 있는 방법들이 있는데 그 중에서도 고클린이 최고였던것 같아요 일단 처음에 한번 받아놓으면언제도 켜서 바로바로 모든 캐..
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내장지방을 없애는 좋은 음식 베스트 5내 건강에 꼭 필요한 정보 2020. 3. 19. 23:09
내장지방 없애기 프로젝트!! 평소에는 배에 힘을 주고 감추고 다니지만 집에 들어가 쇼파에 앉아 힘을 푼 순간... 흐하!!! 복어 볼처럼 불어나는 배... 볼때마다 신기하고 놀라운 인체의 신비다. 일단은 힘으로 감출수 있어서 평소에는 잊고 살지만 이제는 더 이상 안감춰지지도 않는다. 다른데는 다 빠져도 배에 살만 안빠진다고...ㅠㅠ 정확히는 배 안에 있는 살!! 가장 좋은 방법은 좋은 습관을 가지고 안 좋은 습관은 버리는 거에요! 지난번엔 복부비만과 영원히 바이바이하기 위한 좋은 습관에 대해서 알아봤으니!! 이번에는 복부비만에 좋은 음식들을 알아봐요~ 1. 녹차다들 중국음식이 그렇게 기름진데왜 중국인들은 그렇게 날씬한지알고 계셨나요?? 바로 중국의 식 후 차마시는 습관 때문이라고 해요. 중국인들은 보온병..
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복부비만 없애는 7가지 방법, 응 결국 습관이야~내 건강에 꼭 필요한 정보 2020. 3. 19. 21:23
정말정말 너무나도 없애고 싶은 복부의 살!! 복부비만!! 평소에는 복부에 힘을 주고 감추고 다니지만 집에 편하게 앉아 힘을 푼순간... 뜨하!!! 복어입처럼 튀어나오는 배... 볼때마다 신기하고 놀라운 인체의 신비다. 일단은 힘으로 감출수 있어서 평소에는 잊고 살지만 이제는 더 이상 안감춰지지도 않는다. 작심을 하고 집에서 몸을 키운자고 한 적도 있고 약 2년동안 헬스장에서 하루 10분씩 달리기를 해본적도 있었는데 다른데는 다 빠져도 배에 살만 안빠진다고...ㅠㅠ 정확히는 배 안에 있는 살!! 복부지방은 단순간에 하는 다이어트나 운동으로는 뺴기 힘들고 부작용도 있다고 해요. 복부지방을 빼기위한 가장 좋은 방법은 좋은 습관을 가지고 안 좋은 습관은 버리는 거에요! 여러분들도 아래 나온 습관을 가지고 아름다..
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죽을 때 가장 후회하는 5가지 (꼭 보세요!!)내 인생에 꼭 필요한 정보 2020. 3. 17. 00:07
2012년 어느 날, 오스트레일리아 작은 동내에서 말기암 환자들을 돌보았던 브로니 웨어라는 간호사는 마지막 순간을 기다리는 환자들에 한가지 공통된 질문을 던진다. "당신은 인생에서 가장 후회하는 것들이 무언이가요?" 그리고 대부분의 환자들이 죽을 때 가장 후회되는 것을 공통적으로 5가지를 답변했다고 한다. 1. 2. 3. 4. 5. 만약 당신이 생에 마지막 순간을 바로 눈 앞에 앞두고 있다면 지금 무엇이 가장 후회되는가? 1. 내가 원하는 삶이 아닌 다른 사람이 기대하는 삶을 산 것 우리는 누구나 인생을 살아가면서 선택을 한다 내가 스스로 하는 선택이던 누군가에 의한 선택이던 그 선택에 따라 우리에 길, 직업, 삶이 만들어져 간다. 때로는 내가 원하는 길과 방향이 있지만 부모님이나 주변 시선에 의해 그 ..
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기침에 좋은 음식 베스트 탑 5!! 이것만 먹으면 돼!!내 건강에 꼭 필요한 정보 2020. 3. 14. 01:16
요즘 신종 코로나19 바이러스가 기승이라 밖에 나가는 것도 두려울정도로 불안감이 점점 국내를 넘어 전세게에 퍼지고 있어요. 이런 상황에 기침이 나오면 "혹시...나도?"라는 생각이 들어 잠을 설치기도 하죠. 그러다가 밖에 나가 사람들이 있는 곳에서 기침이 나올경우엔 주변 사람들이 "혹시 저사람도?" 생각할까봐 눈 치도 보이고 괜히 기침 한번에 죄송해지게 되는 시국인 것 같아요. 저도 평소 마른 기침이 한번씩 나오곤 해서 괜히 분위기가 불편해질까봐 기침을 꾹꾹 참다가 도저히 못참고 뭔가가 새어나올때가 있는데 "응으응"하는 이상한 소리가 나와 분위기가 도 불편해지기도 했었어요. 정말 민망했었는데..ㅠㅠ 무튼 이런 기침은 굳이 감기가 아니더라도 만성적으로 기관지가 약하시거나 계절성 알러지같이 다양한 이유로 나..
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외워두면 업무효율 2배!! 엑셀 단축키 모음내 업무에 꼭 필요한 정보 2020. 3. 12. 14:30
이전 포스트에는 거의 대부분의 사람들이 이미 자주 쓰고있거나 필수적으로 알아야 할 아주아주 기본적인 엑셀 단축키와 그냥 기억해 두면 좋은 단축키에 대해서 알아봤는데요? 이번에는 손에 익혀두면 엑셀 업무효율을 두 배까지 올릴 수 있는!! 실제 업무를 하는데 매우 실용적인 엑셀 단축키만 다시 모아서 정리를 해봤어요. . . . 1. 서식 및 편집 단축키 복사, 붙히기 같은 당연히 알고 있을만한 단축키 말고 그 외에 엑셀작업을 하는데 아주 실용적인 편집 단축키를 모아봤어요!! 실질적으로 가장 많이 사용하고 업무효율을 높으는데 도움이 많이 되는 단축키들인 것 같아요. 조금만 연습하면 손에 촥촥붙으니 꼭 참고하세요~ 2. 파일 관리 단축키 먼저 가장 기본적으로 파일을 다루기 위한 단축키!! 새로운 파일을 열거나 ..
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엑셀 단축키 모음!! 이것만큼은 꼭 알아야 할 엑셀 필수 단축키!!내 업무에 꼭 필요한 정보 2020. 3. 11. 19:47
요즘은 어느 곳에 가서 어느 업무를 보더라도 엑셀은 필수가 된 것같아요. 엑셀은 여러 서식, 수치, 자료 등 다양한 정보들을 보기쉽고 간편하게 정리하는데 꼭 필요한 프로그램이거든요!! 몇가지 단축키만 익혀두시면 훨씬 편리하게 신속하게 엑셀을 다룰 수 있어요. 특히 지금 다장 엑셀을 자주 사용하고 있지 않더라도 미리 단축키를 사용하는 습관을 조금씩 들여놓으면 나중에 분명 도움이 될겁니다!!ㅎㅎ 엑셀의 거의 모든 업무는 단축키만으로도 볼 수 있을 만큼 많지만 그 중에서도 아주 기본적인 몇 가지 단축키를 나눠봤어요. 1) 모두가 다 알고있는 기본적인 단축키 (빨간바탕) 2) 알아두면 뭐 유용한 단축키 (초록바탕) 워낙 많은 단축키가 있지만 그 중에서도 제가 자주 사용해서 기본적이라고 생각했던 단축키를 표시해봤..